Голени куриные в глазури из мёда

kurinie goleni v souse

Готовить курицу всегда приятно. Она не требует особой обработки и практически всегда бывает кстати к любому столу! Сегодня мы постараемся сделать куриные голени в пикантной глазури из мёда. Для этого очень вкусного и оригинального блюда возьмите следующие продукты

Ингредиенты:

6 штук голеней куриных;

столовую ложку свежего мёда;

чайную ложечку молотой паприки;

две ст. ложки соевого соуса;

красный молотый перец на свой вкус;

2 небольших зубчика чеснока;

одну ст. ложку растительного масла;

мелкую соль на свое усмотрение.

Следуйте пошаговой инструкции по приготовлению данного блюда из куриных голеней в глазури из меда:

1) Сначала необходимо сделать маринад для голеней. Возьмите соевый соус, мёд, чеснок, молотую паприку и перец с солью. Все это смешайте в глубокой чашке и закиньте в эту консистенцию заранее разделанные куриные голени. Перемешайте. Голени необходимо держать в маринаде не менее одного часа.

2) После того как мясо промаринуется, выложите его на противень. Форму нужно обильно смазать растительным маслом. Сверху полейте оставшимся соусом и поставьте готовиться в духовую печь на 35 минут. Температуру желательно настроить на отметке 170 градусов.

3) Готовые горячие куриные голени выложите на небольшие тарелки вместе с зеленью и овощами. К этому блюду идеально подойдёт легкий гарнир. Приятного аппетита!

Также читайте:  Фаршированный картофель

Добавить комментарий