Витаминизированный коктейль «Осень»

osen

Поздней осенью человеческому организму как никогда нужен ряд полезных витаминов. Их мы можем получать как с пищи, так и напитков. Они должны отличаться не только насыщенным вкусом, но и здоровым воздействием. Сегодня мы попытаемся сделать оригинальный коктейль из трёх составляющих. Данный напиток можно пить как отдельно, так и в качестве профилактического лекарства. Возьмите такие ингредиенты:

Ингредиенты:

3 спелых апельсина;

2 небольших перезрелых лайма;

0,5 л свежего гранатового сока;

горсть смородины (можно взять и красную, и чёрную);

горсть свежей или замороженной малины;

1,5 литра свежей воды;

сахар и лимонную кислоту на свой вкус;

веточку мяты;

Коктейль осень

1) Разделите воду на три части. Первую из них вылейте в обширную кастрюлю и поставьте на средний или медленный огонь. Тем временем необходимо крупно нарезать апельсины с лаймом вместе с цедрой. Когда вода закипит, в нее необходимо опустить фрукты и варить их около 8 минут. Добавьте сахар и лимонную кислоту на свое усмотрение.

2) Проделайте аналогичные действия с другими частями воды и ягодой. Также доведите до кипения, но варите уже 6 минут. У вас в итоге должно получиться три отдельных вида напитка: с апельсинами и лаймом, со смородиной и малиной. Каждой части дайте немного остыть.

3) Затем возьмите большой прозрачный кувшин и медленно вылейте в него каждый напиток. Добавьте гранатовый сок и киньте в него мелко порезанную мяту. Всё тщательно перемешайте. Готовый витаминизированный напиток разлейте по высоким прозрачным стаканам и подавайте на стол в обеденное время. Кто болеет, тому желательно разогреть коктейль перед употреблением. Приятного аппетита!

Также читайте:  Молочный микс-коктейль с орехами

Добавить комментарий